Postoje dobre šanse da godinama gledate televiziju i rade na računalu na način koji umara oči, povećava šanse za glavobolje i smanjuje vaš ukupni užitak i udobnost. Pročitajte kako vam pokazujemo kako stvoriti ugodno i visoko kontrastno iskustvo gledanja uz osvjetljenje predrasuda.
Prije nego što utrljamo u ono što je rasvjeta i zašto ćete imati veliku korist od primjene, moramo pogledati mehaniku ljudskog oka kako bismo doista shvatili zašto rasvjeta ne predstavlja samo povišen trik, već korisna tehnika koja se povećava gledanje udobnosti i kvalitete slike.
Najvažnije je razumjeti da vaše oči rade na sustavu srednjih vrijednosti. Kada pogledate nešto, bilo da se radi o prednjim svjetlima automobila u daljini, lijepom krajoliku ili televizijskom zaslonu, učenici se proširuju kako bi regulirali koliko svjetlosti ulazi u vaše oči. Stupanj dilata potaknut je prosječnom količinom svjetlosti koju vaši oči preuzmu iz cijele scene, a ne po jednoj najsvjetlijoj točki svjetlosti unutar te scene.
Kada gledate televiziju ili koristite računalo u mračnoj sobi, oči zurite u oči na malom prozoru vrlo svijetle svjetlosti koja pluta u moru tame oko zaslona. Oči su vam jasno vidjele da je zaslon vrlo svijetli u odnosu na ostatak prostorije. Međutim, vaše se oči ne prilagođavaju prosječnoj razini svjetline prikazane na zaslonu. Umjesto toga, prilagođavaju se prosječnoj svjetlini čitavog polja pogleda.
To zapravo uzrokuje dva problema. Prvo, ne vidite jasan kontrast na zaslonu ako je ostatak sobe tamno. Vaši će oči osjetiti bogatije tamnije dijelove ako okolno vidno polje nije tako mračno.
Drugo, i još važnije, vaše oči mogu brzo umoriti. Uz produljenu izloženost, vjerojatno ćete osjetiti suhe ili vodene oči, opću nelagodu, pa čak i napetost glavobolje koje zrače iz hrama. U najgorim scenarijima slučajeva, s povećanom izloženosti neki ljudi imaju očne migrene - vizualne poremećaje ili čak ekstremne glavobolje koje proizlaze iz jakog naprezanja očiju.
Srećom, unatoč činjenici da je vaša majka možda inzistirala gledanje previše TV-a ili TV-a s isključenim svjetlima učinila bi vas slijepo, učinci takvog soja privremeni su i unutar manje od jednog dana izlaganja, simptomi suhih očiju i umor se treba riješiti. To ne znači da ga trebate izdržati svaki put kada koristite svoju radnu stanicu ili gledate film na svom lijepom novom HDTV-u.
Rasvjetna tijela mogu puno pomoći.
Dakle, kako izbjeći neizbježnu izlaganju svjetlu dok gledate televizor ili monitor? Ključ je povećati opću svjetlinu u sobi bez uvođenja problema koji proizlaze iz pravednog izbacivanja svih svjetala.
Pogledajmo ovaj 3D mockup prilično tipičnih postavki dnevnog boravka kako bismo ilustrirali kako su zajedničke konfiguracije rasvjete problematične za gledanje zaslona (iako je ovaj mockup usmjeren na HDTV, isti problemi rasvjete odnose se i na radne stanice).
U vašem tipičnom dnevnom boravku ili radnom prostoru imate stropna svjetla, podne svjetiljke i stolne svjetiljke - sve one koje se obično nalaze iznad ili, u slučaju karata i naglaska, ispred zaslona otprilike iste visine kao glavu gledatelja.
Uključivanje ovih svjetala dok gledate TV zapravo ublažava problem svijetlog zaslona uokvirenoj u vrlo slaboj sobi. Međutim, uvodi potpuno novi niz problema. Rasvjeta koja je na strani ili iza gledatelja projicira svjetlo na površinu za gledanje. To smanjuje kontrast, uvodi svjetlucavo i maglovito na sliku i stvara vlastitu vrstu naprezanja očiju kao rezultat. Možda neće biti toliko intenzivno kao vrsta očne opcije koju gledate u svijetlu televiziju u mraku, ali ipak je to naprezanje očiju - i čini se da je slika još gore, čizma.
Za razliku od redovite rasvjete, postavlja se rasvjeta za pristranostiza zaslona koju gledate. To povećava okolne svjetlosne razine u vašem području gledanja, bez sjajnog svjetla prema vašim očima ili prema samom zaslonu. Budući da svjetlost potječe izvan linije vidokruga gledatelja i nije u izravnom putu da se reflektira na zaslon, dobivate sve prednosti povećane svjetlosti u sobi bez problema svjetluca ili svjetlosti koja izravno iz izvora u vašu oči.
Ako vam i dalje treba uvjerljivo da se proteže izvan štednje siromašnih očiju od umora, razmotrite još dvije velike prednosti. Prvo, dodatno indirektno osvjetljenje koje pruža rasvjeta polariteta povećava kontrast slike na zaslonu, što čini vašu sliku izgleda bolje.
Dok je svaka osvjetljenja predrasuda bolja od osvjetljenja prednjeg svjetla, a ako želite osvjetljenje predrasuda koja ne samo da ublažava naprezanje očiju, već čini da sadržaj koji gledate izgleda bolje, trebat ćete pravu žarulju. Želite temperaturu žarulja koja je što je bliža (ako ne i identična) referentnoj točki koja se koristi u industriji koja oba proizvodi ekrane koje tražite i stvara sadržaj za navedene zaslone. Ta je temperatura 6500K.
Žarulje (bilo da su CFL ili LED) unutar HDTV-a ili monitora kalibrirane su na 6500K. Film i digitalni videozapis ispravljaju se boja s bijelom referentnom točkom od 6500K. Uređivačke suelje gdje se sadržaj uređuje i obrađuje imaju 6500K svjetla za pristranost. Bez obzira na to koristite li fluorescentnu cijevnu svjetiljku, traku LED ili žarulju sa žarnom niti, želiš jednu s približnom temperaturi boje od 6500K kao što možete postići ako je vaš cilj povećati kvalitetu slike na zaslonu ,
To odmah isključuje većinu rasvjete koju koristimo oko naših domova, jer postoji jasna preferencija potrošača za topliju svjetlost. Ono što čini za kućanstvo i tople osjećaje u vašem prebivalištu čini lošu polaritetnu svjetlost.
Odabir svjetla s pravom bojom je vjerojatno sve što trebate učiniti. Međutim, ako ste mrtvi postavljeni za dobivanje apsolutne najbolje moguće slike, možete poželjeti pogledati i Indeks obrade boje (CRI) žarulje. Ovaj se broj rijetko navodi na žaruljama namijenjenim za kućanstvo, ali s nekim pažljivim kopanjem (ili kupnjom žarulja namijenjenih hobi ili komercijalnim aplikacijama gdje je CRI važan) možete pronaći CRI vrijednost. CRI od 90 od 100 ili više je minimalan iznos koji biste trebali težiti ako tražite maksimalnu jasnoću boja na HDTV ili monitoru računala. Ovo je definitivno pokrajina ljudi koji traže apsolutnu sliku savršeno iskustvo za razliku od jednostavno olakšavanja naprezanja očiju. Dakle, osim ako ne gradite krajnje postavljanje kućnog kina - ili ste u potrazi za ulazom u uređivanje videozapisa - ne trebate naglasiti dobivanje savršene žarulje s CRI-om. Kvalitetna žarulja s temperaturom boja od 6500K više je nego dovoljna za gotovo sve.
Kada smo prvi put počeli tražiti rješenje našeg maratonskog igranja i Netflixovih sesija ostavljajući nas s gorućim vodenim očima, odlučili smo se odmah primjenjivati DIY rješenja na temelju materijala koji smo postavili oko kuće. Bolje je vidjeti da li je pristranost pristranosti čak i pomogla da troše hrpu novca na besprijekornom projektu.
Ako je vaš televizor ili monitor odvojen od zida za neku udaljenost, lako se postavlja redoviti sklop svjetiljke iza zaslona.
U našem slučaju, zgrabili smo jednostavnu i jeftinu žarulju metalne trgovine s pričvrsjem stezaljke, a zatim u njega stavili LED žarulju na dnevnu temperaturu. Cijela sklopka svijetli u prostor iza velikog HDTV-a i raspršuje ga po zidovima. Ovo je izvrsno rješenje za ljude s velikim setovima jer koristi zid kao difuzor, zahtijeva samo jednu žarulju i pruža ukupnu pokrivenost čak i za 65 "ekrana i veću.
Iako smo savršeno zadovoljni postavljanjem (košta se samo oko 18 dolara ako još nismo imali tu značajku), postoje načini za nadogradnju iskustva, a da i dalje budemo održavali projekt prilično jeftin. Na primjer, možete kupiti fluorescentnu žarulju za dnevnu svjetlost namijenjenu za akvarije grebena i čuvanje guštera. Dobra žarulja sa 6500K bojom i 90+ CRI ocjena kreće se oko 25 dolara. Dodajte u jednostavnom sklopu žarulje da biste ga montirali za još oko 20 USD, a za manje od 50 dolara možete biti prilično blizu onome što rade u profesionalnim studijima bez grananja novca za to iskustvo.
Ponovno, u kategoriji upotrebe i onoga što ste imali, montiramo naš stalak za više monitora s nekim IKEA Dioder LED svjetlećim diskom koji smo postavili. Jednostavan set od četiri pucks i mali power cigla skup će vam pokrenuti oko 25 dolara na IKEA. Uključujemo to ne zato što linija Dioder ima savršenu temperaturu boje (ne), već da istakne ono što možete postići samo korištenjem materijala koji imate oko kuće. Ako ništa drugo, to će vam reći je li pristranost rasvjeta pravo za vas.
Iako smo izvorno namijenili nadogradnju rasvjete pristranosti na HDTV i radnoj stanici nakon utvrđivanja da rasvjeta polarizira olakšanje našeg okretanja očiju i ostalih problema (što je apsolutno učinjeno), našli smo da su naša jednostavna DIY rješenja dovoljno dobro funkcionirala da su sve velike nadogradnje ili poboljšane Projekti DIY sada su više stvar kozmetike i perfekcionizma nego nužnosti.
Ako samo tražite rješenje koje možete kupiti, priključite i idite bez brige o podudaranju žarulja ili kupnji vlastitih sklopova svjetiljki, postoji više od nekoliko rješenja dostupnih po vrlo povoljnim cijenama.
Najjeftiniji i najlakši rješenje koje preporučujemo svakome tko pita je Antec Bias rasvjeta za HDTV pribor. Za oko 10 dolara, možete dobiti strip LED dioda dovoljno velik za 60-inčni TV (i možete dobiti dva-pack za veće televizore). Oni su temperatura boja od 6500K, a sadrže sve što vam je potrebno u kompletu. LED traka je svijetla i lagana za trim, s unaprijed označenim mjestima gdje ga možete sigurno rezati kako biste uklonili dodatne LED diode. Najbolje od svega, tanka LED traka djelotvorno funkcionira čak i ako je vaš TV prijemnik postavljen izravno na zid, ne ostavljajući prostora za redovitu svjetiljku.
Cijela sklopka je USB pogon tako da, ako želite, možete ga isključiti s USB priključka HDTV seta tako da se rasvjeta polariteta automatski uključi s uređajem. Sve u svemu, to je najkompaktnija i najlakša instalacija na koju smo naišli, što ne zahtijeva lemljenje ili većinu rješenja za DIY s većim sklopom lampe.
Još jedno rješenje (i ona koja bi se trebala smatrati zlatnim standardom za osvjetljenje pristranosti) je kupiti komplet kompletne rasvjete izravno iz tvrtke CinemaQuest, tvrtke koja proizvodi profesionalne svjetiljke. Možete podići svjetlo Ideal-Lume Standard (za zaslone koji nisu zidni) za 65 dolara. Njihov Ideal-Lume Panelight (namijenjen zidnim zaslonom) kreće se oko 95 dolara. Ovo podešavanje radi malo više od DIY aranžmana ili LED trake, ali za cijenu dobivate prilagođenu žarulju s temperaturom boja 6500K, 90+ CRI ocjena i sklopom žarulje dizajniranom za jednostavnu instalaciju i podešavanje.
Naposljetku, lako je upotrijebiti rasvjetu s predrasudama da biste izbacili naprezanje očiju, glavobolje, suhe oči i druge simptome uzrokovane promatranjem svijetle televizije u mraku, jer to uistinu nema smisla da to ne učini. Jedino što stoji između udobnog iskustva gledanja s visokim kontrastom, čistih boja i bez eyestraina je žarulja i malo instalacijskog rada.
