Ako posjedujete novi Apple Watch, možda se i dalje možete naviknuti na nadzornik Aktivnosti i pitate se što je sve o tim krugovima. Danas vam želimo objasniti kako koristiti i konfigurirati monitor aktivnosti aktivnosti Apple Watch.
Monitor aktivnosti nije nužno novi koncept. To je samo Appleova inačica, i nije ni loš, ali možda bi se trebalo naviknuti na neke.
Prva stvar o monitoru aktivnosti koje ćete primijetiti su tri koncentrična prstena: crvena, zelena i plava. Kada prvi put postavite svoj Watch, bit ćete upitani od onoga što želite da bude vaš dnevni kalorični cilj.
Imat ćete priliku da to promijenite svaki ponedjeljak kada vidite sažetak vaše tjedne aktivnosti.
Kada dodirnete nadzor Aktivnosti na licu za gledanje, možete prijeći prstom udesno da biste pristupili dodatnim informacijama o svakom prstenu. Kada prijeđem prstom, vidjet ćete detaljnije informacije o tome što svaka prsten označava (kao što vidite desno na svakom snimku zaslona).
Aktivnost prstenovi pokazuju kretanje (kalorije), vježbanje (vrijeme) i stajanje. Prijeđite prstom prema gore da biste vidjeli više informacija o aktivnosti. Crveni prsten je prstenje Premjesti i pokazuje koliko procijenjenih kalorija ste spalili.
Zeleni prsten je Prsten vježbanja i govori vam koliko je vaš dnevni cilj vježbanja (u minutama) koji ste postigli.
Konačno, plavi prsten je Prsten koji vam govori koliko puta ste ustao (po satu) tijekom dana.
Ovo će vam pružiti veliku predodžbu o tome kako svakodnevno radite i što morate raditi. To je rekao, ako ozbiljno shvatite svoju aktivnost i želite ga pratiti od tjedna do tjedna i mjeseca do mjeseca, morate upotrijebiti aplikaciju Aktivnost na svom iPhoneu kako biste stvarno ukopali podatke.
Aplikacija Aktivnost je mjesto za sve vaše dnevne, tjedne i mjesečne aktivnosti. Možete izmijeniti svaki tjedan svakog mjeseca i svakodnevno vidjeti krugove aktivnosti. Dodirnite bilo koji pojedini dan da biste potpuno razbili kako je taj dan istresao.
U odjeljku Premještanje možete vidjeti kako ste radili u bilo kojem pojedinom danu s obzirom na dnevnu kalorijsku opeklinu, kako se slaže s vašim dnevnim ciljem i ukupnim kalorijama koje ste spalili tog tjedna.
Odjeljak Vježba pokazat će vam koliko ste vremena potrošili, kako se uspoređujete s vašim dnevnim ciljem i ukupnom vremenu koje ste proveli tijekom tog tjedna.
Konačno, odjeljak Stand će vam pokazati kako ste se usredotočili na dnevni cilj i koliko ste sati proveo u stanju mirovanja.
Na dnu povijesti aktivnosti možete vidjeti svaki trening koji ste započeli tog dana i postignuti rezultati.
Dodirnite odjeljak Vježba da biste vidjeli detaljno očitavanje sve sadržane u njoj, uključujući opaljen kalorije, vrijeme provedeno na izradi, udaljenost, vrstu vježbanja i još mnogo toga.
Ako dodirnete karticu Achievements na dnu aplikacije Aktivnost, možete vidjeti sva dosadašnja postignuća i sve što niste učinili. Ako ste u ovakvoj vrsti, onda vam daje nešto za nastojati.
Do sada samo četiri postignuća, olabavili smo. Ako vas ne brinete o postignućima ili želite prestati gledati od nagrizanja da se podignete i druge neželjene aktivnosti, možete ih konfigurirati pomoću aplikacije Watch na vašem iPhoneu.
Ako želite promijeniti ponašanje nadgledanja aktivnosti kao što je način na koji vas upozorava i kada, na vašem iPhone morate otvoriti aplikaciju za gledanje i dodirnite otvoriti odjeljak Aktivnost.
Prva stavka je mogućnost isključivanja podsjetnika za jedan dan, što je korisno ako nemate namjeru otići s kauča, zaboravite na sastanak cijeli dan ili neku sličnu situaciju.
Podsjetnici na čekanju mogu biti neugodno, pogotovo kada to ne možete učiniti. Ako ne želite primati podsjetnike, ovo je mjesto gdje ih možete onemogućiti.
Možete postaviti interval između dobivanja ažuriranja napretka s nijednog, četiri, šest ili osam sati.
Neki ljudi trebaju više napadača od drugih. Kada onemogućite dovršetke ciljeva, nećete primati obavijesti kada dosegnete svoje dnevne ciljeve aktivnosti.
Monitor za aktivnosti voli vas nagraditi s postignućima. Opet, to u velikoj mjeri ovisi o tome koliko ste motivirali. Za neke, to može izgledati kao neugodno ili nepotrebno, pa možete ga isključiti ako želite.
Konačno, možete dobiti tjedni sažetak svakog ponedjeljka, što je sažetak vašeg premještanja performansi iz prethodnog tjedna. Imat ćete i priliku prilagoditi svoj cilj Premjesti (sjetite se, to je koliko kalorija dnevno utrošite) za tjedan koji dolazi.
Iako Apple Watch čini mnogo toga što ne prati vašu Aktivnost, priznajemo da je koncept krugova zabavan i da nam to motiviramo vrlo dobro.
Tjedni sažetak dat će vam podatke o ukupnim koracima, kalorijama, udaljenosti i tako dalje. Samo pazite da uvijek nose Watch kada izvodite neke aktivnosti kako biste dobili točnu sliku. Oh, i još jedna stvar, ako namjeravate koristiti vaš Apple Watch kako bi nadgledali vaše aktivnosti i vježbe, možda biste htjeli razmisliti o kupnji jednog s Sportskom grupom ili barem isključujete li se kada učinite nešto što će vam znojeći , Zamjena bendova je smiješno lagana, tako da ne bi trebalo biti previše gnjavaža.
Nadamo se da ste ovaj članak pokazali korisnim, a sada možete shvatiti uvide i nadzor nad monitorom aktivnosti tvrtke Apple Watch. Ako imate nešto što želite dodati, kao što je komentar ili pitanje, ostavite svoje povratne informacije u našem forumu za raspravu.
