Svijetlo plavo-bijelo svjetlo koje vam pomaže u lice tijekom noći nije tako dobro za vaš san ili opće zdravlje, ali ne brinite: iOS podržava promjenu boje tako da možete ugrijati svjetlo vašeg iPhone-a za lagano čitanje u noć.
Postoji sve veći broj istraživanja koji sugeriraju da izloženost umjetnom svjetlu kasno u večernjim satima,posebno plava svjetlost poput hrskavog plavo-bijelog sjaja naših ljubljenih naprava, ozbiljan je problem koji utječe na naše cikluse spavanja i opće zdravlje. Možete, međutim, smanjiti efekt izlaganja svjetla kasno-noć pomjeravajući boju do toplijih tonova. iOS to čini lako svojim novim "Night Shift" načinom. Pogledajmo što vam je potrebno i kako ga postaviti.
Da biste iskoristili prednost značajke "noćni pomak", trebate pokrenuti sustav iOS 9.3 ili novijii vaš uređaj mora imati jedan od novijih 64-bitnih procesora uveden u Appleovu 2013. liniju proizvoda. To znači da stariji uređaji koji imaju mogućnost pokretanja najmanje 9.3 (kao i iPhone 4s) ne mogu iskoristiti ovu značajku.
Noćna smjena navika raditi na sljedećem starijem 9.3 kvalificiranom hardveru:
Noćna smjenahtjeti raditi na sljedećem novijem 9.3 hardveru koji ispunjava uvjete:
I, očito, ako imate sposoban uređaj i imate iOS 10 ili 11, možete koristiti Night Shift.
Način rada Night Shift možete koristiti na dva načina. Možete ga uključiti i isključiti putem centra za upravljanje iOS-om ili možete postaviti rasporede tako da se zaslon postupno blijedi u načinu noćnog pomicanja dok postavlja sunce. iOS 11 je promijenio način funkcioniranja upravljačkog centra, stoga ćemo se riješiti te verzije odvojeno od iOS-a 9.3 i 10. Raspoređivanje funkcionira isto u svim verzijama sustava iOS, pa ćemo pričati o tome malo kasnije.
Ako upotrebljavate iOS 11, prijeđite prstom prema gore od dna zaslona kako biste otvorili kontrolni centar i potom čvrsto pritisnuli klizač za osvjetljenje da biste ga učinili punim zaslonom.
Pod klizačem dodirnite ikonu Night Shift da biste ga uključili ili isključili.
Ako upotrebljavate iOS 9.3 ili 10, prijeđite prstom prema gore od dna zaslona da biste otvorili kontrolni centar i dodirnite ikonu Night Shift u središtu reda prečaca.
Okvir se pojavljuje s brzim sažetkom načina noćnog premještanja i dva gumba: "Uključivanje do 7:00" i "Postavke zakazivanja ..."; možete dodirnuti stavku "Uključi" kako biste odmah vidjeli kakav izgled izgleda Night Shift ili možete odabrati "Postavke zakazivanja" da biste prešli na postavke noćnog pomaka (koje ćemo pokriti u sljedećem odjeljku).
Možete pristupiti postavkama Night Shift tako da krenete na Postavke> Zaslon i svjetlina> Noćni pomak.
Ovdje možete odabrati "Planirano" za odabir rasporeda ili "Ručno omogućeno" za uključivanje i isključivanje. Da biste postavili raspored, uključite prekidač "Zakazano".
Ispod popisa izlaza se unaprijed popunjeni raspored. Dodirnite je da biste unijeli izmjene.
Ovdje možete podesiti Night Shift da se automatski uključi kad se sunce pokaže i isključi kada se sunce diže. Ako to ne funkcionira za vas, možete postaviti prilagođeni raspored na temelju doba dana. Imajte na umu da čak i ako ne upotrebljavate raspored, sve što ste postavili za vrijednost "Turn Off At" je kada iOS isključi Night Shift, čak i ako je omogućite ručno.
Kada završite, dodirnite plavu vezu "Night Shift" (ili "Natrag" u iOS-u 11) u gornjem lijevom kutu da biste vratili glavni izbornik postavki.
Jedan konačni trik da se istakne prije nego što završimo. Možete podesiti toplinu zaslona pomoću klizača pri dnu izbornika Night Shift. "Manje toplo" znači da ćete dobiti manje crvene boje kada je uključeno Night Shift, a "Više toplo" znači da će zaslon izgledati vruće. Ako dotaknete klizač Night Shift, pokazat će vam kako će se ta razina topline izgledati kad se uključi Night Shift.
Dok mi stvarno trebamo samo staviti gadgete na dolje i dobivati dobar noćni san, kad ne (a mi nikada ne) značajke kao što su Apple's Night Shift su samo ulaznica za smanjenje utjecaja kasno noći gadget benders.
